TÜKENDİ
Enerjinizi dogru bir biçimde yönetmenin ana kurali; enerji yenilemesi ile stresi birbirleriyle dengelemeyi bilmektir. Insanlardaki enerji potansiyelini dört ana baslik altinda toplamak mümkündür: Fiziksel Enerji Duygusal Enerji Zihinsel Enerji Ruhsal Enerji Unutmayin : "Saglam zihin, saglam bedende bulunur!" Kisisel performansinizi en yüksek seviyeye çikarabilmeniz için, dört temel enerji biçimini birbirleriyle dengeli bir biçimde kullanmayi basarmaniz gerekir. Kitabin sonunda yer alan "Kisisel Gelisim Plani", size, enerjinizi nasil dengeleyebileceginiz konusunda gerekli ipuçlarini verecek.