Yetişkin Beyninin Sırları

Yetiskin beyni kendini yeniden düzenlerken, karmasik sorunlari çözüp benzersiz çözümler bulan yeni ve güçlü sistemler yaratiyor. Genelde daha mutlu oluyoruz çünkü beynimiz duygulari daha sakin bir biçimde idare ediyor. Modelleri daha iyi tanidigimiz için durumlari tartip yanitlari çabucak bulabiliyoruz. Yüzlerce e-postayi nasil gözden geçirecegimizi, karmasik bir anlasmayi nasil sonuca baglayacagimizi, konusan bir araba ve konusmayan bir yeniyetme ile ayni anda nasil basa çikacagimizi biliyoruz. Barbara Strauch, beslenmeden gida takviyelerine, egzersizden çevre ve genetige her seyin lehte ve aleyhte delillerini gözden geçiriyor. Bilimsel arastirma ve rehberlik karisimi olan kitabi içinizi rahatlatacak: en akilli yillariniz arkanizda degil, hâlâ önünüzde!