Stres,kaygı Ve Depresyondan Kurtuluş

Yirminci yüzyilin en büyük sorunlarindan olan stres, kaygi ve depresyon, insanin ruhsal sagligina yönelik ciddi tehditler olarak görüldüler. Yasantisinda karsilastigi sorunlari asamadigi zaman, insanin iç yapisal bütünlügünü bozucu ve onun yasamla bagini zayiflatici unsurlar olarak ele alindilar. Bu üç temel tehdidin nereden kaynaklandigi ve nasil giderilebilecegi konusunda modern Bati tibbi hep arayis içinde olageldi. Bu arayislarda insanin fizyolojisi ile psikolojisi arasindaki etkilesimin çift yönlü isleyisi. Bati tibbinda uzun süre ihmal edildi. Ancak artik çevresel degisimlerin fiziksel varligina da etkisi olabilecegi; ve yine fizyolojisinde ve biyolojisinde meydana gelen degisimlerin, ruhsal evrenini etkileyebilecegi gerçegine gözlerini kapatamiyor modern tip.