Sanat terapi, bilimsel arastirmalarla da kanitlanmis, tedavi edici özelligi bulunan bir yöntemdir. Bu terapide kisinin farkindalik ve içgörü kazanmasi esastir. Buna ek olarak sanat terapi, kisilere duygusal yüklerinden arinmak için bir firsat sunar. Kisiler, sanat terapi seansinda deneyimledikleri tecrübeler yoluyla sosyal iliskilerinde olumlu yönde dönüsüm yasarlar. Tedavinin bir diger güzel yani ise, kisinin, büyüme sürecinde baskilanan sanatsal yeteneklerini ortaya çikarabilir ve kisiler terapiden sonra bir sanat dalinda uzmanlasabilirler. Uzmanligi seçmeseler bile sanati bir disa vurum araci olarak hayatlarinda kullanmayi ögrenirler.