Bos, anlamsiz isler, asiri ve bol tüketim, bos konusmalar, asiri uyku, hiçbir ulvî amaca hizmet etmeyen arkadasliklar vb. insan kalbini Allah'a yönelmekten alikoyan, Allah'in buyruklarini yerine etirme noktasinda kisinin odaklanmasina izin vermeyen, dikkatini dagitan ve kalbi karartan etkenlerdir. Bundan dolayi yüce Rabbimiz kalbin bu gibi tehlikelerden korunabilmesi için, oruç gibi yükümlülükler getirmistir. Oruç, Allah'a ulasma yolunda insani sürekli takviye edecektir. Kuskusuz oruç tutarak insan, nefsinin arzu ve isteklerini dengeli bir sekilde kontrol etmektedir.