Bu kitabi bir zayiflama rehberi olarak görmek hatali bir bakis açisi olur. Kitabin içerisinde pek çok kez göreceginiz üzere, bu kitap saglikli yasamaya baslangiç rehberidir. Yani sadece kilolarindan sikâyetçi olanlara degil; zamaninin sikisikligindan, beslenme düzensizliginden, yasam tarzindan sikâyet edenlere hitap eden bir kitap bu. Size vaat ettigi sey zayiflama olmayan; size hayatinizin her aninda mutlulugu nasil saglayacaginizi gösteren bir kitap. Bu kitap bir hazineye giden yol haritasi. Daha önce birinin gittigi, o hazineye ulastigi; ama öyle bir hazine ki siz de ulasinca daha kiymetli olacak bir hazine. Bu yolda attiginiz her adimda; katettiginiz her asamada mutluluk var ve en sonunda büyük bir zafer var. Müfit Çun- (Tanitim Bültreniden)