TÜKENDİ
Hepinizin kafasi çok karisik; tahmin edebiliyorum. Her gün, her saat zayiflatma garantisi veren yüzlerce yiyecek önerisi, istah kesen ilaçlar, metabolizmayi hizlandiran baharatlar, zayiflatan taytlar, ayakkabilar vs. duymaktan, görmekten ve okumaktan biktiginizi biliyorum. Çok da iyi anliyorum. Kirk yasinda bir kadin olarak en az sizler kadar zayif ve saglikli yasamayi ben de çok istiyorum. Bu yüzdendir ki, bana ulasan her danisanimin yerine kendimi koyarak düsünmekten kendim zayifladim, inanin.
Ofisimde öyle sahneler yasandi ki... Kilo veremedigi için aglayan kadin ve erkek danisanlarim, esiyle kilosu yüzünden bosanmaya karar veren kadin veya adamlar, zayiflayinca hamile kalan anne adayinin hiçkiriklarla aglayisi... Sizleri anlayacak kadar sizlerle yakin ve çok zaman geçirdim. Bu kitapta bana ulasma sansi olmayan sizlere, danisanlarimla edindigim tecrübeleri ve onlarin tipki sizinkilere benzeyen yeme davranislarini nasil degistirdigimizi anlatmayi hedefledim. Siz yemek yerken ben ayna tutmak istiyorum. Gördükleriniz karsisinda degismek isteyeceginizi biliyorum. Emin olun, sandiginiz kadar zor degil. Etrafinizdaki bilgi kirliligine karsi da son derece koruyucu oldugundan emin oldugum dogrulari paylastim. Ben sizlere, sagligin ve kalici ideal vücut agirligina bilinçli ulasmanin kapisini açiyorum. Gerçekleri görmek isteyenleri, kandirilmak istemeyenleri, beslenme sorunlarina kökten çözüm arayanlari da içeri davet ediyorum. Hepiniz saglikla ve dinç kalin.
Ofisimde öyle sahneler yasandi ki... Kilo veremedigi için aglayan kadin ve erkek danisanlarim, esiyle kilosu yüzünden bosanmaya karar veren kadin veya adamlar, zayiflayinca hamile kalan anne adayinin hiçkiriklarla aglayisi... Sizleri anlayacak kadar sizlerle yakin ve çok zaman geçirdim. Bu kitapta bana ulasma sansi olmayan sizlere, danisanlarimla edindigim tecrübeleri ve onlarin tipki sizinkilere benzeyen yeme davranislarini nasil degistirdigimizi anlatmayi hedefledim. Siz yemek yerken ben ayna tutmak istiyorum. Gördükleriniz karsisinda degismek isteyeceginizi biliyorum. Emin olun, sandiginiz kadar zor degil. Etrafinizdaki bilgi kirliligine karsi da son derece koruyucu oldugundan emin oldugum dogrulari paylastim. Ben sizlere, sagligin ve kalici ideal vücut agirligina bilinçli ulasmanin kapisini açiyorum. Gerçekleri görmek isteyenleri, kandirilmak istemeyenleri, beslenme sorunlarina kökten çözüm arayanlari da içeri davet ediyorum. Hepiniz saglikla ve dinç kalin.