Mutlu Beyin

Hormonlarin hayatimizdaki yerinin farkinda miyiz? Serotonin, dopamin, oksitosin ve endorfin hormonlarinin her biri ne ise yariyor? Bu mutluluk kimyasallarini dogal yöntemlerle nasil salgilayabiliriz? Stres hormonu olarak bilinen kortizolü alt edebilir miyiz? Aliskanliklari degistirmek neden bu kadar zor? Beyninizin nasil çalistigini ögrenmeye hazir misiniz?
California State Üniversitesi’nde ögretim görevlisi, Inner Mammal Enstitüsü’nün kurucusu Loretta Graziano Breuning, insan motivasyonu hakkindaki genel geçer kuramlari reddediyor ve memeli beyni üstüne yaptigi çalismalariyla taniniyor. Insanlarin kendi hormonlarini taniyarak ve içindeki memeliyi anlayarak mutluluga ulasabilecegine inaniyor.
Mutluluk... Dört beyin kimyasalindan geliyor ve Mutlu Beyin size mucize çözümler yerine kalici bir eylem plani sunuyor. Kendinizi tanimanizi sagliyor ve 45 günde istediginiz degisimi yaratmanizin yollarini gösteriyor.